說出影響力十班課後心得
2019 Mar 18 未分類
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
最大收穫
重新認識自己。職場上很少有機會講感性的故事，連跟小孩講故事都講的哩哩拉拉了，我真的有能耐只靠一張嘴（不靠投影片）就說出感動人心的故事嗎？
上完這堂課，我想要告訴大家：你以為的缺點，其實是優點，甚至是爆點，就看你怎麼運用。
「我真憨慢講話但是我真實在。」有時候，憨慢講話反而給人真誠的感覺，更容易打動人心。重點是，你有沒有作真實的自己，演出來的，演得再好，觀眾也不一定會買單。
一個教練和一群夥伴，可以走出不一樣的路，但是踏上這條路，需要一點勇氣（繳報名費也需要點勇氣。）
報名緣由
2017年6月上完專業簡報力後，想說人生已經更上一層樓了，應該夠了，就沒有考慮再上說出影響力（也是因為成為雙寶媽後天天焦頭爛額，無暇進修。）
到了2018年底，和出色溝通力夥伴聚餐時，才知道憲哥準備要退休了（驚），「你還沒上說出喔？」同伴的一句話，讓我密切追蹤憲哥下次開課時間，等待錄取通知信時，還很焦慮的詢問是否有收到報名表（很擔心報不上就沒有機會了）
課前焦慮
圖：專業簡報力的演練回饋單
當年專業簡報力演練的回饋表上，很多的建議是「肢體、眼神接觸可以更有自信」「表情嚴肅」「緊張」。當天演練的錄影檔，我到現在還不敢拿出來看XD
上說出影響力，不能使用投影片，我真的能說出好故事嗎？
課前，我還複習一下雙料冠軍洪佳君在取捨年會的演講影片，想說「我有可能跟她一樣，講得讓人彷若置身故事之中嗎？」 （事後證明，我們的戲路差很多😅）
上課過程
課前的作業（正式上課前三個月就有功課了，好扎實），憲哥的回饋是「你的聲音比較適合理性論述」。真是一針見血的comment，但我還是不知道怎麼改進（抱頭）。
第一天上課，非常緊張，尤其我的棒次是最後一棒，要講印象最深刻的一件事。看著一個個上台的夥伴，不論是肢體、表情、語調，都非常豐富（有高階主管，放超開的麻醉科醫師，還有演講比賽常勝軍，實力超堅強的一班）。
輪到我上台前，我只感覺到手心冒汗，手腳失溫冰冷。講完後，憲哥一開口就說「他很厲害耶」，我還以為是聽錯，我哪裡厲害了？
「講笑話，他自己都不會笑，冷面笑匠型」
活了3x歲，我第一次知道，原來臉部表情嚴肅呆板（天生的，不是刻意演的），也是個優點。
演練心得
準備演練的故事時，就朝著冷面笑匠的路線準備。想營造有笑點又有點酸的情境。修了4-5個版本，在演練前4天定稿。
除了「練到死，輕鬆打」。為了有臨場感，我在家穿著白袍，拿著假麥克風，對著假觀眾（小孩的玩偶）練習眼神、走位。還對鏡子練習表情，力求最好的戲劇效果。也特別感謝輔導員提供很多寶貴的建議和方向。
當天能有不錯的表現，「放的開」真的很重要，不管臉皮多薄，有沒有偶像包袱，拿出真性情就對了。技巧可以加分，作自己才能真正擄獲觀眾的心。
總結：平時刻意練習＋大師的開導
在醫院上班，總有些例行性的會議要開，甚至需要擔任主持人。我會提醒自己，反正會議一定要出席，不如好好利用這個場子練習。我設定的目標是：講話要有料，能站著主持，就不要坐著。能靠近觀眾，就不要躲在講台後面。
最後，想告訴大家，不論是演講或是簡報，要有好的表現，不只是要練到死，一定要有專業的教練和夥伴的回饋，才能正確、有效率在短時間內成就不一樣的自己（報名說出影響力，你就能擁有超凡的能力，揪咪）。
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